кровать-массажёр nuga best в минске

Эффект от занятий.

Стандартное положение – Спиной на основном мате.

1-ый стандартный режим занятий обеспечивает:

  • щадящее вытяжение, надавливание (точечный массаж) и точечное прижигание;
  • массаж спины, устранение напряжения, релаксацию паравертебральных (формирующих осанку) мышц;
  • коррекцию экстравертебральных мускульных нарушений (в области плечевого или тазового пояса и верхних либо нижних конечностях);
  • улучшение кровообращения в бассейнах сонных и позвоночных артерий;
  • увеличение амплитуды движений в суставах и активацию в сегментах позвоночника;
  • снижение болевого синдрома в отделах позвоночника.

Что такое инфракрасная сауна?

Работа инфракрасных саун основана на способности инфракрасного излучения нагревать организм человека. Инфракрасное излучение или тепловое излучение — это вид распространения тепла.

Это то же самое тепло, которое мы чувствуем от горячей печки или от батареи центрального отопления. Оно не имеет ничего общего с ультрафиолетовым и рентгеновским излучением и абсолютно безопасно для человека. Инфракрасные сауны в наибольшей степени приспособлены для современной жизни.

ИК сауна - польза и вред.

ИК сауна - это сжигание жиров, разогрев мышц, вывод накопленных шлаков, быстрое восстановление после тренировок, спортивных травм и повышенных нагрузок.

Инфракрасная сауна позволяет сместить акцент оздоровительной подготовки, из медикаментозной в без медикаментозную и физиотерапевтическую область

Доски Садху в Минске.

"После того, как человек единожды преодолел границу своей реальности, никаких границ для него больше не существует, разве что воспоминания, что они были". Макс Фрай.

Доска Садху – это инструмент, который дошёл до нас из очень-очень давних времён.

Тренер Александр

Инструктор на тренажёре ПравИло с большим опытом работы.
Направления работы на тренажёре ПравИло: Оздоровительное; Спортивно-оздоровительное; Спортивно-силовое; Медитативное.
г
. Минск, ул. Кропоткина, д. 97, отдельный вход . Тел.: 8 (044) 7777-559  Instagram @pravilominsk

Алёна-тренер на тренажёре ПравИло

В спорте больше 10 лет.
Мастер спорта Республики Беларусь.
Многократная победительница и призёрка Чемпионатов и Кубков Республики.
Участница Чемпионатов Европы и Чемпионатов Мира.
Бронзовая призёрка Чемпионата Европы 2015 г.
Имеет тренерское и высшее спортивно-педагогическое образование. Окончила училище олимпийского резерва и БГПУ им. Танка
Специалист по классическому и антицеллюлитному массажу.

г
. Минск, ул. Кропоткина, д. 97, отдельный вход . Instagram @pravilominsk

Тренер на тренажёре ПравИло - Илья

Инструктор на тренажёре ПравИло.
Высшее образование. 
Служил в армии.
16 лет в спорте: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, бодибилдинг.
Направления работы на тренажёре ПравИло: Оздоровительное; Спортивно-оздоровительное; Спортивно-силовое.

г
. Минск, ул. Кропоткина, д. 97, отдельный вход .
Instagram @pravilominsk

Как нас найти: г. Минск, ул. Кропоткина, д. 97. тел.: +375 (44) 7777-559

Выбрать специалиста

Можно выбрать программу для занятия на тренажёре ПравИло и тренера.